Dein märchenhafter Einstieg eine gesunde Familienküche
Eine zuckerfreie, gesunde Schokocreme die schmeckt.
Mit nur fünf Zutaten, die du im Drogeriemarkt besorgen kannst?
Fertig in fünf Minuten?
Das kann nur ein Märchen sein!
Prinzessin Luisa will kein Gemüse essen
Sie liebt ihre Frühstücksflocken und Nudeln mit Ketchup.
Aber es gab diesen unschönen Zwischenfall mit der Zahnfee
und seitdem hat der König eine Mission für seine Tochter.
Weniger Zucker und mehr Gemüse!
Ob Robert es schafft der mäkeligen Prinzessin Gemüse und Co. schmackhaft zu machen?
Piraten wollen richtige Männersachen auf dem Tisch!
Von einem Mädchen bekocht zu werden kommt für sie nicht infrage.
Aber sie wollen beim Entern eine möglichst gute Figur machen.
Und es findet sich auch weit und breit kein anderer Koch außer Emma!
Wird Emma es schaffen „die Jungs“ von ihrer Küche zu begeistern?
85 schnelle, einfache, Veggie-Rezepte ohne Zucker.
Geschichten rund um die Rezepte zum Vorlesen und Selberlesen.
Exklusiver Mitgliederbereich, virtuelle Küche, mit weiteren Rezepten.
Videokurs: So isst dein Kind Gemüse (virtuelle Küche)
Videokurs: In 6 einfachen Schritten Zuckerfrei (virtuelle Küche)
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Das sagen andere über Abenteuer Küche
Bilder aus Abenteuer Küche
Nicola Herrmann
Ich arbeite als Ernährungsberaterin, Autorin und bin gelernte Hebamme. Seit ich denken kann beschäftigt mich das Thema Ernährung. Ganz besonders nach den Geburten meiner drei Töchter.
Ich bin ein Zuckerjunkie der allerersten Stunde. Als Kind mochte, ich nichts was nicht süß war. Seit 2017 lebe ich zuckerfrei. Neben Familien berate ich auch Firmen zum Thema zuckerfreie Ernährung.
Tausende von Menschen haben schon meine Zuckerfrei-Challenge mitgemacht.
Mehr zu mir findest du unter: https://www.nicola-herrmann.de/